Предыдущая публикация
Утром, вечером? До тренировки, после? А если я не занимаюсь спортом, можно его употреблять?
Сейчас всё по порядку:
Протеины делятся на быстрые и медленные.
Быстрые - мужские и женские #energypro незаменимы перед тренировкой или сразу после неё.
Медленные - мультипротеин (мультик) его рекомендуют пить перед сном.
.
Ну а если ты не спортсмен, протеин можно, "мультик" подойдёт. Если вдруг, в летнюю пору не хочется есть мясо, для восполнения белка в организме охлаждённый коктейль самое то! Особенно со вкусом пломбира!
.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 10