Виктор Мурашов

А вы замечали, что наш мозг и кишечник связаны между собой? Даже вспомните стрессовые ситуации в своей жизни и как на них реагировало ваше тело? Да, действительно, стресс влияет на наше здоровье, нервную систему, настроение и даже внутренние органы, особенно хронический постоянный стресс способен проявиться в виде недомоганий и различных болезней. Одной из ключевых систем, которая особенно уязвима перед постоянным стрессовым воздействием, является желудочно-кишечный тракт. В данной статье мы разберём, как именно стресс влияет на здоровье кишечника, почему важно поддерживать благополучие пищеварительной системы и какие меры помогут снизить негативные последствия нервного перенапряжения 👉🏻 Синдром раздраженного кишечника (СРК) — это функциональное расстройство желудочно-кишечного тракта, характеризующееся болями в животе, вздутием и изменениями стула. Хотя точные причины СРК остаются не до конца изученными, исследования показывают, что стресс играет ключевую роль в развитии и обостре

Уши у собак – очень чувствительный орган, и у каждой из пород собак есть свои особенности. Годами селекционеры вырабатывали определенный внешний вид, постав ушей, их размер и, самое главное, функционал. Поэтому и уход за ушами требует разного подхода и периодичности. Объединяет одно – каждой собаке нужно регулярно осматривать ушки, и проводить гигиеническую чистку, во избежание развития неприятных заболеваний. Ушная раковина с внутренней стороны должна быть розоватой, сухой, чистой и без повреждений. В таком случае лучше ничего не делать, потому как чрезмерное количество чисток нанесет вред чувствительной коже. А вот если вы заметили грязь после прогулки или забитые серой слуховые проходы, то пришло время для гигиенической процедуры. Сразу отмечу, что лучше не использовать ватные палочки, так как есть риск не только нанести повреждения, но и протолкнуть загрязнения глубже, усложнив ситуацию. Как правильно чистить уши собаке? Очищать нужно только видимые участки загрязнения. Не мешайт

А вы знали, что в нашем теле все физические и эмоциональные аспекты тесно связаны? Это взаимодействие многогранно и часто неосознаваемо. Одним из ярких проявлений этой связи является концепция «мышечного панциря» — состояния, при котором мышцы становятся напряженными и жесткими, создавая своего рода защитный щит для психики. Давайте подробнее рассмотрим, как этот феномен влияет на здоровье нашей спины и общее самочувствие 👇🏻 Понятие «мышечного панциря» впервые ввел немецкий психоаналитик Вильгельм Райх в середине XX века. Он считал, что эмоции и психологическое состояние человека могут проявляться в физиологии: напряженные мышцы становятся своего рода крепостью, защищающей от стресса и эмоциональной боли. Это сказывается на нашем физическом состоянии, а особенно — на спине. Когда мы сталкиваемся с эмоциональными травмами или стрессами, тело начинает реагировать. Мышцы «запоминают» напряжение, а со временем это может привести к хроническим болям, скованности и ограничению подвижност