Предыдущая публикация
Универсальный рецепт рыбы с овощами, от которой не поправишься
⠀
КБЖУ на 100 гр: 58.8/7.8/2.4/3.8
Ингредиенты:
- рыба свежая 500 гр
- лук репчатый 1 большой
- морковь свежая 1 большая
- помидоры
- чеснок 2-3 зубчика
- маслины 1 банка
- рассол от маринованных помидоров 100 мл
- вода 100 мл
- лимонный сок
- соль, перец
🥦 Еда без вреда 🥦
.
#ппрецепты
#ппхлеб
#ппеда
#ппиновости
#ппменю
#пппитание
#стройнеемснадеждой
# нутрициолог_.NL
00:41
Следующая публикация
Нет комментариев