ГАЯНЕ 💆‍♀️ красоту и здоровье

🍉СЛАДКАЯ ЯГОДА🍉 🍉Друзья, сегодня немного об Арбузе- его пользе и вреде для здоровья! ✅В этой статье буду краток и пройдусь небольшими мазками, для усваивания информации! И так! 🍉Арбуз — это ягода, большая и сочная!! Иногда, биологи относят его к тыквине! ✅В нём почти нет белков(0,6) и жиров (0,2), но много углеводов - 7-8 грамм на 100 грамм Арбуза и очень высокой гликемический индекс, около 80!!! 92 % -это вода, остальное клетчатка. ✅В Арбузе содержится: -Ликопин- это пигмент, который работает как антиоксидант! А так же обладает омолаживающим эффектом. -Фолиевая кислота — помогает репродуктивной системе ( планируете зачать ребенка — арбузная диета вам в помощь), улучшает св

❗️БЕЗДРОЖЖЕВОЙ ХЛЕБ - ВКУСНО И ПОЛЕЗНО❗️ 👨‍⚕️Угощают пациенты полезным продуктом, сразу же даю свой комментарий… Чем привлекателен хлеб на закваске❓ ✅ При создании заквасочного хлеба, особенно ржаного, происходит существенное увеличение количества витаминов, входящих в состав хлеба: B1, B2, В3 (РР), В4, B5, B6, B9, В12, E, H. ✅ Легко переваривается. Мы едим уже «наполовину переваренный» хлеб и не нагружаем нашу пищеварительную систему. ✅ Позволяет снять природный «механизм защиты» злаков — нейтрализовать действие фитиновой кислоты. ❕Фитиновая кислота термостабильна, то есть при ускоренном выпекании хлеба сохраняет свою активность, и, попадая в кишечник человека, затрудняет всасывание

Непрощённые эмоции. Почему большинство людей с возрастом всё меньше улыбаются? Знаком ли Вам синдром «хронической усталости»? Почему ваш ум все больше наполняется мыслями о проблемах, кризисе, страданиях и т. п.? Дело в том, что невылеченные обиды не уходят. Накапливаясь, они переходят в усталость и разочарование жизнью, в череду депрессий... Непрощенные эмоции разрушают здоровье. Самое страшное в том, что такие тяжелые эмоции, как обида и разочарование, разрушают организм. На сегодняшний день наука полностью доказала, что эмоции с огромной силой влияют на живые клетки. Разрушительные эмоции, хранящиеся в тайниках подсознания, заставляют наши клетки работать неправильно. В нормальном сост

По Вашим просьбам рассказываю, по каким критериям сам покупаю сезонные фрукты!😉 🍈Как выбрать правильный арбуз или дыню?🍉 Арбуз и дыня должны быть абсолютно целыми, без вмятин, дыр, трещин и надрезов. Любая трещинка — это путь проникновения бактерий в мякоть! Отрезанный и завернутый в пленку ломоть может содержать большое количество бактерий, которые обернутся для вас пятью минутами удовольствия и парой дней отравления. Продаваться арбузы и дыни должны в тени, под навесом. Тень уберегает от нагревания и мешает преждевременному брожению. Лежать арбузу и дыне следует не на земле, а на деревянном настиле. Запомните, что приобретать арбузы и дыни возле дороги нельзя! Всего несколько часов —

ЗАГАДКА Она приходит с радостью и смехом, И наполняет каждого успехом, Она очаровательна, прекрасна, Она всегда ну и везде всем ясна. Она сейчас вот появилась прямо тут, Вы угадайте как её зовут ? =)))))

ЗАГАДКА Она приходит с радостью и смехом, И наполняет каждого успехом, Она очаровательна, прекрасна, Она всегда ну и везде всем ясна. Она сейчас вот появилась прямо тут, Вы угадайте как её зовут ? =)))))

​​Не обращайте внимания на мнение тех, кто вами недоволен. Изначально они отражают ваше недовольство собой и ваши сомнения насчет себя, своей заниженной самоценности. Также это может быть провокация, нацеленная на то, чтобы проверить, насколько вы независимы от стереотипного мнения окружающих. Еще это означает, что тот, кто критикует, сам недоволен собой и живет не по сердцу, а по уму, поэтому пытается всю свою жизнь подстроить под правила общества. При этом вам не нужно доказывать свое право на любовь, счастье и изобилие, вы уже обладаете этим по праву своего рождения. Все, что вам нужно - это принять себя таким, какой вы есть, осознав одну простую истину - если вы родились таким, то э

Детская площадка. Две девочки качаются на качелях и ведут неторопливую, светскую беседу. — Что-то давно никакого праздника не было, — задумчиво говорит одна. — Жалко! — Мне не жалко, — говорит вторая. — Ты праздники не любишь?! — Люблю! Очень! У меня их полно, каждый день — праздник! — Не может быть! — Может. Мы празднуем Дня рождение. — День рождения, ты хотела сказать. — Дни рождения мы тоже празднуем, но редко, только раз в год. А Дня рождения — каждый день. Мой папа этот праздник выдумал. — И как вы его празднуете? — Очень просто! Папа будит утром меня и маму, мы все бежим на кухню, берем стаканы с водой и папа говорит тост: «Отличный день сегодня родился! Нам с ним очень повез