ирина гандарина

Опасные последствия дефицита витамина В12: симптомы и болезни.

А также он является более высоким фактором риска сердечных заболеваний, чем холестерин!
Витамин B12 является одним из наиболее важных, но часто забываемых витаминов. Он играет важную роль в метаболизме каждой клетки нашего организма.
Если дефицит этого витамина имеется длительное время, то это может привести к хроническим проблемам со здоровьем и даже серьезным неврологическим заболеваниям.
Поэтому важно знать первые предупреждающие признаки дефицита витамина B12, так как это позволит предотвратить многие проблемы со здоровьем.
7 предупреждающих признаков дефицита витамина B12
1. Головокружение
Одним из первых симптомов дефи