Действительно, хорошо организованные люди находят время на ВСЕ. А несобранным и инертным не хватает его даже на выполнение самого необходимого.
Дело не в количестве времени, а в отношении к нему, а также к себе. Как раз очень занятые люди скорее находят время для себя и своего здоровья, чем те, кто его не ценит.
Старайтесь правильно распределять свое время. Только рациональный подход поможет его экономить.
✅Распланируйте заранее день. Поменяйте приоритеты. Например, вместо просмотра очередной телепередачи сделайте что-нибудь полезное для своего тела, хотя бы просто примите контрастный душ.
Попробуйте выполнять некоторые домашние дела по секундомеру. Ставьте перед собой маленькие задачи - допустим, за полчаса помыть посуду 🤩
Открыта запись на БЕСПЛАТНУЮ консультацию. Напишите в личные сообщения «Хочу консультацию»
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев