Валентина Веселова

А твои митохондрии "больные"?

С каждым годом нашей жизни митохондрии вырабатывает все меньше энергии и ослабевают, появляется все больше “больных” митохондрий, которые уже не могут вырабатывать энергию в необходимом количестве. Поэтому мы все больше ощущаем так называемый синдром хронической усталости и чаще болеем За последние 10 лет стало понятно, что кроме производства энергии, митохондрии регулируют более двух десятков функций каждой клетки. Когда работа митохондрий нарушается возникают болезни и ускоряется старение Но верно и обратное: когда улучшается работа митохондрий, процесс старения замедляется, а общее состояние здоровья и жизнеспособность улучшаются Замечательно то, что забо

Дружба начинается с улыбки!

Чаще улыбайтесь новому дню, и не забудьте сказать своим близким: «Люблю…» Улыбаться надо так, чтобы помада на ушах оставалась! Сияющая улыбка – это улыбка не только губами, но глазами, сердцем и душой. Сияем?! ;)) Улыбка – маленькая монетка в копилку счастья. А ну-ка, спрячь своё грустило и улыбало покажи! Улыбка – как фильтр: хорошее впустит, плохое задержит! Человек без улыбки – это струны без скрипки, это море без чайки, это дом без хозяйки, это кот без хвоста, это хвост без кота. Улыбайтесь всегда! И удачного дня! Улыбнись себе назло, чтоб сегодня повезло. Если будешь улыбаться – все мечты начнут сбываться! Улыбайтесь – и у