Продолжаем поиск внутренней силы! 🥰
Выберите одну из карт под номерами 5 или 6.
Расшифруем понравившуюся карту, задайте себе вопросы:
- Кто приносит вам умиротворение и состояние покоя?
- Как вы можете и возвращаться в это состояние каждый день?
Теперь, выбираете ещё одну понравившуюся карту под номерами 7 или 8 нижнего ряда.
Расшифруем выбранную вами карту, задайте себе вопрос:
- Какое состояние вы тогда приобретаете?
Представьте себя в этом состоянии, почувствуйте его всем телом, запомните эти ощущения и закрепите данный образ в своём теле.
- Ещё раз посмотрите на карты 3 или 4, смотря какую вы выбрали вчера (см. предыдущий пост) и на карту 7 или 8 (смотря какую выбрали сейчас) . Задайте себе вопрос:
Какую из них хочется оставить себе, как источник силы, чтобы к ней можно было возвращаться каждый раз, когда это будет нужно. Сфотографируйте выбранную карту для себя (можете поставить её на заставку).
Друзья, напишите в комментариях, что дала вам эта техника с МАК картами? Что забираете с собой? Удалось ли вам найти свою внутреннюю силу?
Кому сложно было разобраться с образами, приглашаю вас к себе на консультации, для поиска вашей внутренней силы
🥰
#маккарты #психолог_эльвтракуряева
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев