Павел Добрыдин

Яндекс еда для кошек

Контролируйте здоровье тела с помощью рук🔥

В этом видео я покажу несколько упражнений, чтобы накачать пресс. Тренировка сожжет достаточное количество калорий, чтобы создать их дефицит, что в конечном итоге приведет к похудению. Жир в основном скапливается в районе живота и талии, поэтому при похудении он быстрее всего уходит именно с этих областей. Выполняйте эту тренировку чтобы убрать бока и живот и накачать красивые мышцы пресса. Телеграм https://t.me/pavelsmirnov_tg #смирнов_пресс

Избавляемся от заложенности носа!

Руслан Масгутов — мануальный терапевт, ортопед, учёный-исследователь, врач-микрохирург, психолог. Создатель комплекса мануальных практик “Авторские техники доктора Масгутова” и онлайн-курса “Здоровье без лекарств: научный подход”. Секретные массажные техники → https://dr-masgutov.ru/massage?utm_so... ✓ Переходите в мой Telegram канал, там вас ждет много полезной и интересной информации → https://t.me/rusmasgutovmanual/ ✓ Руководство по витаминам → https://dr-masgutov.ru/manual?utm_sou... ✓ Приходите в Школу здоровья доктора Руслана Масгутова → https://dr-masgutov.com/?utm_source=y... 💰 Магазин доктора Руслана Масгутова → https://ruslanmasgutov.com/?utm_sourc... На канале расска