Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Упражнение для всех
Сохраняйте упражнение себе и делитесь с друзьями .
Пригодится
С разрешения автора Станислава Сущева. Группа его называется СИЛА ПОТОКА. Присоединяйтесь к группе и будьте здоровы !
Это простое движение помогает активизировать кровообращение, снять напряжение в шее и улучшить осанку. Регулярная практика:
• Снимает дискомфорт в шейной зоне.
• Улучшает питание мозга и общее самочувствие.
• Поддерживает осанку, делая её лёгкой и естественной.
Попробуйте это упражнение и почувствуйте, как голова становится ясной, а шея — свободной!
Важно:
Контент носит исключительно информационно-развлекательный характер.
Видео выражает ли