Внезапные боли могут заставить вас отменить важные встречи, а постоянное чувство усталости и слабости лишает энергии и желания заниматься любимыми делами. Но можно избежать этих проблем, если следовать простым правилам.
Вот как можно избежать холецистита в повседневной жизни:
🔼 Сбалансированное питание: Исключите жирную и жареную пищу. Включите в рацион больше овощей, фруктов и нежирных продуктов.
🔼 Правильное питание – ваш главный союзник.
Регулярные приемы пищи: Ешьте часто, но небольшими порциями. Это поможет предотвратить застой желчи.
🔼 Физическая активность: Регулярные упражнения помогают поддерживать нормальную работу желчного пузыря и улучшают обмен веществ.
🔼 Достаточное количество воды: Вода помогает разжижать желчь и предотвращает образование камней.
🔼 Управление стрессом: Стрессы и переживания могут вызвать спазмы желчного пузыря, что может привести к воспалению. Найдите способы расслабляться и отдыхать.
Но даже при соблюдении этих рекомендаций, важно периодически проверять состояние желчного пузыря. УЗИ – это лучший способ диагностики. Оно поможет быстро и точно выявить любые проблемы, будь то камни, воспаление или утолщение стенок.
Если вы заметили тревожные симптомы, то не стоит откладывать визит к врачу. В центрах Хеликс опытный УЗИ-специалист проведет обследование при помощи современного высокоточного оборудования.
Процедура проводится быстро, без болезненных ощущений и дискомфорта.
Стоимость УЗИ желчного пузыря - 800₽
Запись по ☎️ 68-26-25
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев