ПРИВЕТСТВУЕМ ВСЕХ ЛЮБИТЕЛЕЙ ДАЧИ, САДА, ОГОРОДА! Помогаем выращивать красивые растения и получать максимальные урожаи. Полезные советы, рецепты и многое другое.
Если ,как зажмет такие упражнения уже непомогутттт,когда лежать ,стоять,и постоянные боли в позвоночнике,мне помогла подводная вытяжка, мануальная.....вот только тогда я начала ходить....а это движение нужно осторожно делать,но опасно ....
У меня когда блокирует, то я даже на 20 см ногу поднять не могу, не то что на коленку положить, а согнуться так вообще не реально. Наверное у врача так не болело
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 48