Предыдущая публикация
❤
Важная информация, думаю будет вам полезна✍.
❗*7 способов, как перестать употреблять сахар*
✅Избавьтесь от ненужных продуктов на кухне.
✅ Пейте не пакетированный сок и газировку, А свежевыжатый или смузи.
✅ Ешьте белок с каждым приёмом пищи.
✅Полезные углеводы должны быть обязательно частью рациона
✅ Пoлезные жиры убирают влечение к слaдкому .
✅ Перекус важен, особенно если он правильный.
✅ Meньше стресса, больше отдыхать, хороший сон!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев