Предыдущая публикация
Поработаем с раскрепощенностью и уверенностью в себе!
🤌🏼
🌸Важные 3 пункта:
1. Принимайте себя настоящую, какая есть! Полное принятие себя, со всеми своими чертами, особенностями и недостатками. Любите себя и верьте в свою ценность.
2. Вступайте в диалоги, самовыражайтесь. Не бойтесь высказать свое мнен
ие и идею. Пусть ваш голос будет слышен.
4. Освобождайте свою творческую натуру: попробуйте петь, читать стихи вслух или даже говорить себе комплименты. А также позвольте себе танцевать и чувствовать свое тело - выражайте им свои эмоции!
Если было полезно, ставьте
4. Освобождайте свою творческую натуру: попробуйте петь, читать стихи вслух или даже говорить себе комплименты. А также позвольте себе танцевать и чувствовать свое тело - выражайте им свои эмоции!
Если было полезно, ставьте
Следующая публикация
Нет комментариев