Предыдущая публикация
Во первых это строительный магазин для наших мышц и их сокращения, то есть спортсменам он обязательно нужен.
Что же касается подрастающего поколения, то дети не всегда кушают белковую пищу из за того, что нет ещё ферментов для их переработки, то есть дефицит идёт однозначно, а расти то надо, поэтому здесь протеин будет на пользу так как усваивается организмом быстрее.
Люди же более старшего возраста так же нуждаются в белке и здесь прием протеина может помочь избежать развития не очень хорошей болезни как саркопения.
Ну и есть определенная доля зависимости белка от нашего настроения, если есть депрессия тогда нам также нужен протеин.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 2