🍓Не пей воду, она нужна для ускорения метаболизма, например, тебе же это не надо.
🍓Не ешь свежие овощи и фрукты! А если и ешь, то выбирай самые сладкие: бананы, виноград, дыню!!!
🍓 Забей на регулярность питания! Утром можно вообще не есть, раз некогда. А вот ужин нужен. И максимально плотный!!! И сразу спать...
🍓 Хотя нет - не спи! И не верь, что сон с 22.00 до 02.00 помогает худеть)))
🍓 Лови отличные варианты перекуса: чипсы, бутер с майонезом и колбаской, и вообще фастфуд спасет ситуацию. Кусок торта или булочка на крайний случай.
🍓Ну и никогда, слышишь, никогда не обращайся к консультанту по питанию! Вдруг похудеешь🙈
Эх! Ленушка моя вот не слушала и похудела почти на 5 кг...
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев