Среди многообразия ягод выделяется особая - смородина, которая эффективно борется со старением и оказывает благотворное воздействие на кожу.
▫️Защита от меланомы:
Смородина помогает сохранить молодость и предотвращает развитие меланомы, формы рака кожи. Это связано с высоким содержанием противовоспалительных факторов в ягоде.
▫️Стимуляция процесса самоочищения клеток:
Ягода способствует запуску процесса самоочищения клеток, что помогает бороться со старением. Высокий уровень витамина C в смородине усиливает синтез коллагена, способствуя уменьшению морщин.
▫️Торможение активности меланоцитов:
Смородина тормозит активность меланоцитов, клеток кожи, ответственных за производство пигмента. Это имеет важное значение, так как избыток этих клеток может быть причиной развития меланомы.
#важно
ЛЕНИВЫЙ ХАЧАПУРИ
🧀лаваш-2листа
🧀яйца-4шт
🧀сметана-2стл
🧀молоко-100мл
🧀соль-по вкусу
🧀сыр-чем больше, тем лучше
🧀зелень-по желанию
-Нарезать лаваш на одинаковые части под размер формы
-Натереть мелко сыр, нарезать зелень, смешать
-Соединить яйца, соль, сметану, молоко
-Все хорошо перемешать
-Берём форму, затем лист лаваша обмакиваем в яичную смесь, выкладываем в форму и сверху сыр
-Так чередуем слои
-Выкладываем последний лист лаваша, выливаем остатки яичной массы и сверху все засыпаем сыром
-Отправляем в разогретую до 180град духовку на 15-20мин, пока сыр расплавится
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев