Наталья Дорога к стройности 💃

Когда начинать готовиться к лету?

Кажется, Новый год был только вчера, а до сезона купальников уже осталось совсем немного!
Не рекомендую готовиться к отпуску за неделю, а озаботиться этим вопросом заранее. За месяц при соблюдении режима питания и физических нагрузок можно похудеть на 4–6 кг.
Помните, что всё индивидуально, и если сразу не виден значительный минус на весах, то сначала уходят объемы.
Грамотный режим питания и питьевой баланс — ваши союзники на постоянной основе.
Если не знаете, что делать, пишите в личку, я помогу разобраться в питании и дам рекомендации.
Чтобы подготовка к лету была эффективной, найдите единомышленников. В компании с подружкой снижать в

Марафон - шаг к стройности.

Весна уже близко, и 8 Марта – отличный повод задуматься о своем здоровье и фигуре.
Если праздничные килограммы мешают надеть любимое платье, самое время начать действовать
Присоединяйтесь к нашему Марафону стройности, который начнется 10 февраля.
Напишите мне личное сообщение, чтобы узнать подробности.
Наши участницы уже показали впечатляющие результаты всего за 10 дней!
У вас есть все шансы снизить вес до 5 кг. к весне. Не откладывайте решение, присоединяйтесь!
Жду вашего сообщения.