Елена Кабаргина

ГЕНИАЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ СТИВА ДЖОБСА + книга «Уолтер Айзексон Стив Джобс»

Появившаяся ещё четыре года назад статья в именитом Financial Times довольно конкретно описывает технику медитации гения ( каюсь, статью не нашёл, но нашлась на просторах интернета сама книга ссылка:«Уолтер Айзексон Стив Джобс» см. в конце статьи ⇊) Ее написал официальный биограф Стива, Уолтер Айзексон. Овладеть этим способом медитации может каждый, достаточно всего двух шагов. «Наблюдайте, как постоянно беспокоен ваш ум. Попытки упорядочить хаос мыслей ни к чему не ведут. Только спокойное наблюдение заставит ваш ум течь по нужному руслу, а не срываться вниз водопадом эмоций.» © Стив Джобс. Осознанность — вот, чем занимал свой разум Джобс во время медитации. Многие годы практики сделали е