Ирина Свиридова

В чем же польза куриного мяса для тех, кто на диете

Польза куриного мяса может помочь людям, которые следят за своим весом и придерживаются диеты.
Главным образом, куриную грудку выбирают за низкое содержание жира и высокий уровень белка.
Белок в курице помогает удерживать чувство сытости, что помогает в контроле порций и предотвращении переедания. Поэтому куриное мясо может быть полезным продуктом в рационе людей, которые пытаются сбросить вес.
Еще одним преимуществом является то, что куриное мясо, в особенности грудка, содержит меньше калорий, что делает его отличным выбором для людей, следящих за энергетической ценностью своих блюд.
Кроме того, куриное мясо содержит множество

Дорогие друзья!

Новый год на пороге, а с ним и множество праздничных угощений!
Но давайте заранее подумаем, как мы будем себя чувствовать после всех этих застолий!
Настало время для настоящего «праздника очищения»! Когда праздники закончатся, нам всем нужно будет восстановить силы и вернуть себя в форму, чтобы снова влезть в любимые джинсы!
Мы запускаем детокс-марафон с 5 января и приглашаем всех желающих присоединиться!
Это отличная возможность не только привести себя в порядок, но и зарядиться энергией в дружной компании единомышленников!

ПИШИТЕ ХОЧУ В ЛИЧКУ!