Предыдущая публикация
Почему мы едим именно три раза в день?
Современные медики рекомендуют питаться три раза в день. Такой вариант подходит подавляющему большинству здоровых взрослых людей. Количество приёмов пищи, как и её калорийность, изменялось из века в век: ни пещерные люди, ни древние русичи, не могли есть ровно столько, сколько современные.Современные правила питания
Наиболее удобным и здоровым вариантом питания долгие годы считается трёхразовое. Исследования показывают, что те, кто ел три раза в день, чаще других сохраняли нормальный вес и здоровый желудок. Есть рекомендуется в одно и то же время с интервалом около четырёх, максимум пяти, часов.
Следующая публикация
Комментарии 2
ПРЯМОЙ ЧЕННЕЛИНГ
ПРОСЛУШАТЬ В ГРУППЕ
https://t.me/novoe_probujdenie_chelovechestva
ДЕЛИМСЯ ПРИГЛАШЕНИЯМИ
НА СВОБОДНЫЙ
ПРЯМОЙ ЧЕННЕЛИНГ...
КОТОРЫЙ УСИЛИТ..
СВОБОДУ РАССУДКА..
ДАСТ ВОЗМОЖНОСТЬ..
ПОНИМАТЬ ЖИЗНЬ...
МИИИРА..НАСТОЯЩЕЙ..
ЖИЗНИ НЕБЕСНОГО БОГА..
БОГА ЖИЗНИ.....
СЕРДЦЕМ УСЛЫШАТЬ..
ПОНЯТЬ.. И ПРИНЯТЬ..
СЕБЯ САМОГО...
И ОСТАНОВИТЬ..
УНИЧТОЖЕНИЕ..
А ЗНАЧИТЬ.. СПАСТИ..
ЖИЗНИ.. И УЛУЧШИТЬ ЖИЗНЬ СВОЮ..
ПОТЕРЯТЬ СТРАХИ
... НИЩЕТЫ..
ПОЛЮБИТЬ..
ДЕНЬГИ.. КАК ОСНОВУ МИРНОЙ ЖИЗНИ..
МИИИРНОЙ ЖИЗНИ...
НОВОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ
ЧЕЛОВЕЧЕСТВА