Предыдущая публикация
Белковый блин с клубникой 🍓
Когда очень хочется низкокалорийной вкусняшки🥰
Пришла пора клубники. Впереди 7 дней рецептов с этой чудесной ягодой❤️
КБЖУ на весь блин 222/19,7/6,9/19,7
Белок 2-х яиц С1
Желток 1-го яйца С1
Мука пшеничная 15 гр
Йогурт греческий 100 гр
Клубника 50 гр
Щепотка соли
Подсластитель по вкусу
Приготовление:
Белки взбиваем со щепоткой соли до крепких пиков. Добавляем желток и муку. Перемешиваем на малых оборотах. Выкладываем на сковороду и готовим на среднем огне под крышкой 5 минут. Переворачиваем и готовим еще минуту. Выкладываем блин на тарелку, кладем начинку и наслаждаемся 🥰
В начинку можно по вкусу добавить сахзам
#завтрак
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ!
Переходи в предварительный для знакомства https://chat.whatsapp.com/GMCZ6vPSHqWJnc6enbI4zG