Предыдущая публикация
Без сахара и муки!
КБЖУ на 100 гр.: 271 ккал/ 3.9 / 7.7 / 5
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Чернослив — 200 гр.
Грецкие орехи — 5 шт.
Цедра апельсина — 1 ч. л.
Какао — 0,5 ч. л.
В оригинале рецепта еще был мед, но по мне это уже перебор со сладким
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
❤️Чернослив залить кипятком и дать постоять минут 10.Пробить его в блендере.
❤️Орешки мелко порезать и добавить к пюре, затем какао, апельсиновую цедру и утрамбовать в квадратную форму.
❤️Убрать в холодильник и через 40 минут насладиться десертом без вреда для фигуры.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!😊
#перекус
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев