Любые упражнения полезны конечно, и если выполнять их правильно и в меру, будет полезно. Да и простая ходьба полезна, думаю что больше всего раскручивают, как бы тренд пошел и многие подхватились на это все. Был бы тренд на что то другое, например быстрые шаги с лёгкими гирями на руках, тоже было бы полезно, я конечно утрирую, но было бы что то похожее и с другими упражнениями, как раскрученный ход
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Как приготовить курицу гриль дома без специального оборудования?
Муж все время просит курицу гриль, как ее можно приготовить без вертеля? Есть может какой-то маринад особый? У нас гриля нет, есть только духовка и мультиварка.
Ответы 1