ЕЛЕНА ВАШУРИНА

Молекулярные БАДы – новый уровень заботы о здоровье

В мире нутрицевтики появился тренд, который меняет представление о поддержке организма – молекулярные БАДы. Это не просто витамины и минералы, а высокотехнологичные комплексы, созданные с учетом молекулярных потребностей клеток. Чем они отличаются от обычных добавок? Точечное воздействие – формулы разрабатываются с учетом биохимии организма, восполняя именно те дефициты, которые мешают здоровью и долголетию. Высокая биодоступность – активные компоненты легко усваиваются на клеточном уровне, обеспечивая максимальный эффект. Чистота состава – без лишних добавок, синтетических примесей и компонентов, которые не усваиваю

Секреты приёма витамина Д3

Витамин Д3 нужно принимать правильно
Делюсь с вами 7 секретами, как употреблять главный витамин
Принимать сразу после завтрака
Витамин Д оказывает бодрящий эффект, а его выработка происходит в первой половине дня, поэтому желательно выпить нутрицевтик до 12 часов дня.
Завтрак с полезными жирами
Витамин Д — это жирорастворимый витамин, поэтому усваивается организмом только в присутствии жиров.
Пейте оптимальную дозу
Взрослым необходимо принимать 2000–5000 МЕ.

2000 МЕ —  та доза, которая полезна всем людям старше 18
Совместный приём с К2
Высокие дозы (выше 5000 МЕ) могут привести к высокому уровню кальция в крови, который начнё

Ура! Хочу поделиться с вами радостной новостью –

Я получила свой первый красный диплом нутрициолога! Не удержалась, открыла долгожданную посылку сразу как только получила После долгих месяцев обучения в Академии PRO-Здоровье, сотен часов лекций, практики и разбора реальных кейсов – этот диплом стал для меня не просто документом, а подтверждением моей любви к нутрициологии и стремления помогать людям становиться здоровее. Этот путь был не всегда лёгким, но невероятно интересным и вдохновляющим. Теперь впереди – новые знания, практика и, конечно же, работа с вами! Спасибо всем, кто меня поддерживал! Это только начало! #нутрициология #здоровье #развитие #красныйдиплом #proздоров