Предыдущая публикация
🥳🥂 Немного осознанности и все будет 👌:
✅ Не голодай перед застольем, лучше перекуси 😉
✅ Выбирай блюда с умом: больше овощей и белка 🥗🍗
✅ Контролируй порции, пробуй по чуть-чуть 😋
✅ Пей воду - она твой лучший друг! 💧
✅ Не забывай про танцы и игры - двигайся!💃🕺
✅ Не ругай себя за маленькие слабости, просто вернись в режим 😉
Веселых и вкусных праздников! 🎉✨
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев