✔️Минералы необходимые для работы основных органов:
✅ Щитовидная железа - натрий, йод, цинк, магний, медь, селен и железо
✅ Печень - магний, селен, цинк, медь, сера, хром, фосфор, марганец, молибден
✅ Почки - магний, селен, хром, хлорид, натрий, калий, сера, медь, железо, цинк
✅ Мозг - магний, цинк, селен, марганец, йод, молибден, бор, литий
✅ Сердце - натрий, калий, магний, сера, хром, медь, селен, цинк, бор
✅ Кости - кальций, магний, фосфор, бор
Минералы имеют решающее значение для правильной работы гормонов, ферментов, восстановления, антиоксидантной защиты и роста.
🔽ВАЖНО!! 🔽
Дополнительно необходимо включать в рацион ПРОБИОТИКИ
Употребляйте качественные пробиотики в виде пищевых добавок и содержащие пробиотики продукты, например, кефир и ферментированные продукты питания, а также овощи, например, квашеную капусту, так как они улучшают поглощение и усвоение цинка.
Помните, что важно не только употреблять ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ, но и то, чтобы организм мог их хорошо усвоить. 💪
ЗАШЛАКОВАННОСТЬ ПРЕПЯТСТВУЕТ МНОГИМ ПРОЦЕССАМ В ОРГАНИЗМЕ‼️
Его ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно периодически генералить, очищать. 🤗
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев