Предыдущая публикация
Наше тело - проект, который длится всю жизнь
❌Не худейте к празднику, или потому, что хотите платье меньшего размера или «завелась» от того, что подруга постройнела.
❌Не сидите на диетах, потому, что это всегда временные изменения питания, т.е. проект с временными рамками. А значит и результат временный.
А после любой диеты, вес вернётся, он всегда возвращается.
Ваш результат - это факт, он
всегда следствие процесса.
🔸Красивое тело - факт.
🔸Здоровый образ жизни - процесс.
Когда мы толстеем, мы не видим, как на наших глазах разбухает живот, появляются ушки на бёдрах.
Ожирение - это процесс, причём постоянный и незаметный..
А когда мы не смогли влезть в любимое платье, юбку, шорты - это уже свершившийся факт
🔸Человек стареет - это процесс.
🔸Когда человек стал стариком - факт.
🔸Здоровье - это процесс.
🔸Отличные анализы - это факт.
Процесс - это ВЫБОР, который мы делаем каждый день по многу раз. Выбор наших привычек.
Начните делать правильный выбор для своих целей ,заглядывая далеко за горизонт своей жизни
‼️Для бесплатной консультации по вопросам коррекции веса и питания пишите личным сообщением, помогу обязательно 😊
Следующая публикация
Нет комментариев