🤍. Преждевременный «износ» нервной ткани и работы мозга.
Недостаток магния способствует ухудшению обменных процессов в организме, что влечет за собой преждевременный «износ» нервной ткани и усиливает перегрузки.
Дефицит магния ухудшает работу мозга, способность концентрироваться, отрицательно влияет на память и внимание.
💜. Влияет на формирование костно-мышечной системы.
В детском возрасте организм активно растет и развивается, крайне важным становится участие магния в обмене витамина D, который обеспечивает плотность костей.
Функцию магния как физиологического регулятора роста и влияние макроэлемента на формирование костно-мышечной системы нельзя недооценивать.
Стоит отметить, что порой требуется повышенное потребления данного минерала. Так, это может быть актуально во время периодов активного роста организма, при высоких физических и психических нагрузках.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев