Предыдущая публикация
МАГНИЙ: ЛУЧШИЙ ПОМОЩНИК ДЛЯ СЕРДЦА
Современный образ жизни, не самая лучшая экологическая ситуация, постоянные стрессы, несбалансированное питание и многие другие внешние факторы лишают наш организм важного микроэлемента – магния.РОЛЬ МАГНИЯ В ЖИЗНИ СЕРДЦА
НАЛАЖИВАЕТ РАБОТУ СЕРДЕЧНОЙ МЫШЦЫМагний – это главный антагонист кальция. Поэтому, когда в организме не хватает магния, его место быстро занимает кальций. Из-за того, что ионы кальция держат мышцы сердца в постоянном напряжении, возникает спазм, как бы сжимающий сердце в кулак и не позволяющий ему вернуться в состояние покоя. На фоне спазма происходит сбой сердцебиения, так как проводящие пути миокарда «пережимаются», обменные процессы нарушаются, а снабжение его питательными веществами затрудняется. В народе магний получил прозвище «природный блокатор кальция».
БОРЕТСЯ С «ПЛОХИМ» ХОЛЕСТЕРИНОМДействуя как статины (самые распространённые препараты в терапии атеросклероза), магний снижает уровень «плохого» холестерина и одновременно повышает уровень «хорошего». Это связано с тем, что статины и магний ингибируют работу одного и того же фермента HMG-CoA редуктаза, играющего главную роль в синтезе холестерина.
СНИЖАЕТ РИСК ВОЗНИКНОВЕНИЯ АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИИДефицит магния провоцирует чрезмерное повышение тонуса стенки сосудов и сокращение сердечной мышцы и, как результат, и повышение давления. А вот при достаточном уровне магния мышцы расслабляются, сосуды расширяются и давление приходит в норму.
ПРЕПЯТСТВУЕТ ТРОМБООБРАЗОВАНИЮМагний «расщепляет» кровяные сгустки, которые закупоривают артерии, затрудняет поступление кислорода к сердцу и вызывают сердечные приступы. Он контролирует синтез тромбоксана – вещества, которое делает сгустки крови клейкими и формирует тромбы. Более того, магний уменьшает вероятность развития атеросклероза, нормализуя обмен коллагена и эластина в стенках сосудов.
СНИЖАЕТ РИСК ЗАБОЛЕВАНИЙ СЕРДЦА И СОСУДОВПо результатам научных исследований, низкий уровень магния может привести к серьезным сердечно-сосудистым патологиям и нарушениям, в числе которых повышенное давление, аритмия, атеросклеротические бляшки, спазмы коронарных артерий, инсульт, сахарный диабет и многие другие.
Доказано, что большая часть людей, перенесших инфаркт, страдают от дефицита магния. Увеличение процента выживаемости пациентов после инфаркта также связывают с терапией магнием. Поэтому так важно контролировать потребление этого важного элемента для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Зачастую, магния, поступающего в организм с пищей, недостаточно, но не стоит отчаиваться. Необходимый организму магний можно получить, например, при приеме биодобавки "Органический магний - Essential Minerals" или "Мультихелат магния - Expert Line" от компании «Siberian Wellness». Эти препараты были специально созданы для качественного восполнения магния в организме. (ССЫЛОЧКИ В КОММЕНТАРИЯХ).
Стоит помнить, что ни один препарат не поможет, если Вы ведете не слишком здоровый образ жизни. А потому взять за привычку нужно не только прием витаминов, но и утреннюю зарядку, правильное питание и полноценный сон, которые также способствуют поддержанию здоровья сердца и сосудов.
Следующая публикация
%:
Клюква – это проверенное веками природное средство. Нашим предкам она помогала переживать зиму, избавляла от ряда болезней. А для чего ее употребляют сегодня?
Обеспечивают профилактику злокачественных и доброкачественных образований.
Натуральный продукт 
Стоимость натурального уропротектора 
ПОДРОБНЕЕ О ПРОДУКТЕ: 
Кажется, о пользе антиоксидантов для здоровья нашего организма уже известно и сказано всё! Однако до сих пор остается открытым главный вопрос: какой антиоксидант достоин почетного статуса «альфа» в своем семействе?
21 июня в рамках ежегодного Форума «Спорт и Россия» по поддержке спорта и предпринимательства прошла торжественная Церемония награждения лауреатов Премии.
Нет комментариев