Предыдущая публикация
ПРИВЫЧКИ СЧАСТЛИВЫХ ЛЮДЕЙ
⠀
✅ Они не терпят то, что не нравится.
⠀
Нам часто приходится терпеть людей, ситуации, вещи, которые с годами только накапливаются, создавая отличную почву для хронического стресса.
⠀
Конечно, мы не можем влиять на пробки или плохую погоду, но от некоторых негативных факторов избавиться вполне реально.
В конце концов, зачем тратить свои ресурсы на то, что не приносит ни пользы, ни удовольствия?
⠀
✅ Не пытаются контролировать всё подряд.
⠀
Наш разум постоянно пытается контролировать ситуацию и окружающих, чтобы ничто не мешало ему двигаться к своей цели.
⠀
Однако эта тактика изначально обречена на провал - невозможно контролировать всё.
А ещё это очень энергозатратно.
⠀
✅ Не общаются с токсичными людьми.
⠀
В нашей жизни и так достаточно негатива и поводов для переживаний, поэтому лучше окружать себя людьми, которые радуют, поддерживают и напоминают о том, как много прекрасного и удивительного случается в нашей жизни.
⠀
✅ Не пытаются всем угодить.
⠀
Каждый человек имеет несколько социальных ролей и в комплекте к ним - кучу самых разных требований к внешности, поведению, речи, моральным качествам и т.д.
⠀
Ожидания других людей зачастую завышены и противоречивы, поэтому лучшее решение здесь - ориентироваться на себя. Только вы знаете, что вам нужно для счастья.
⠀
✅ Не боятся пробовать новое.
⠀
Это не про импульсивные решения и авантюры, а про смелость и готовность наполнять свою жизнь интересными событиями и яркими впечатлениями.
⠀
Никакой рутины, скуки, привычных моделей поведения, от которых мозги быстро превращаются в заторможенную и "вязкую" субстанцию.
Счастливые люди раскрывают свой потенциал и таким образом приумножают свое счастье.
Следующая публикация
Нет комментариев