Алена Барабанщикова

До лета всего 2 месяца! Пора купальников уже близко…

Ты представляешь себя на пляже: лёгкая, уверенная, в идеальной форме? Но думаешь, что времени уже нет? Ошибаешься! Мой новый проект " ЛЕТО В ИДЕАЛЕ" — это твой шанс: Сбросить лишние килограммы без жёстких диет; Подтянуть тело и сменить пару размеров; Встретить пляжный сезон с гордостью за себя! Мы успеем всё — если начнём прямо сейчас. Готова к трансформации? Пиши «Хочу в Лето» — и я расскажу, как мы будем это делать! #ВЛетоСЛёгкостью #ПляжныйСезон2025 #ИдеальнаяФигура #НачниСейчас

Знаете, что еда и настроение тесно связаны?

Наш организм — это настоящая химическая лаборатория, где каждый продукт может стать источником радости и энергии! Дофамин (гормон радости): маленькие победы, забота о себе и ароматы шалфея, бергамота. Окситоцин (гормон любви): объятия, комплименты и ароматы жасмина, аниса и ванили. Серотонин(гормон удовольствия): прогулки, солнечные ванны и ароматы лимона, апельсина и лаванды. Эндорфин (гормон-антистресс): смех, танцы и ароматы ванили, лаванды. Хотите узнать, как питание может сделать вас счастливее? Я помогу создать ваш уникальный рецепт счастья!