Предыдущая публикация
Вместе с Еленой Бугровской(Редей), Еленой Павловой (Ребковец), александром Фомкиным, ЛюдМилой Рачковой, Русланом Горбуновым, Ритой Донцовой, Рассадневой Галиной
Как изменить свою жизнь !!!
Многие до сих пор не знают что сделать для того что бы изменить свою жизнь, стать эффективным и счастливым.
Я всегда считала, что вот у Наташи, Кати, Лены.... жизнь счастливая, а у меня вот судьбы такая несчастная . И в какое то время я даже приняла это, и смирилась со своей несчастной судьбой.
Проснувшись утром и взглянув в кроватку и видя улыбающееся личико дочки я подумала " Нет она достойна счастья, но как она может быть счастлива если её мама несчастлива, как я могу её научить радоваться жизни!!"
И решила изменить свою жизнь.
Давайте разберемся, как можно изменить свою жизнь за два месяца!!!
Здоровье. Для долгой здоровой жизни нам нужно для начала начать заниматься физически, это может быть йога, пилатес, бассейн, бег .... Пить воды по 2-3 литра в день.Ложиться спать до 23:00 и просыпаться до 06:00Следить за тем что вы едите. Убираем хот доги, газировки, чипсы....
Следующая публикация
Нет комментариев