▪️Для созревания новых коллагеновых волокон, витамин С их буквально сшивает
▪️Для синтеза гормонов радости и удовольствия, гормонов щитовидной железы и надпочечников
▪️В борьбе с повышенным холестерином, потому что участвует в обмене жиров
▪️Для крепкого, сильного иммунитета, участвует во всех видах иммунного ответа
▪️При длительном эмоциональном стрессе - дистрессе.
⚠️ Учёные установили, что за 1 час дистресса расходуется 1 гр витамина С!!!
‼️ и САМАЯ ГЛАВНАЯ функция- антиоксидантная, это самый сильный, самый важный антиоксидант в мире.
⏰ Каждый день, каждую минуту в организме происходит процесс разрушения клеток - оксидация. Из-за этого процесса мы стареем, болеем и умираем в конце концов. Он происходит из-за появления свободных радикалов в организме.
♻️ Этот процесс никогда не останавливается, но его активность зависит от нас: от того, что мы едим, что пьем, как часто стрессуем и пр.
Мы можем его ускорять или замедлять, тем самым укорачивать или продлять свою жизнь и молодость. Продлять можем, принимая антиоксиданты.
🌀ОКСИДАТИВНЫЙ СТРЕСС -происходит, когда вырабатывается огромное количество свободных радикалов.
Особенно их много образуются под воздействием алкоголя, лекарств, аллергии и воспалительных заболеваний.
‼️Витамин С уничтожает свободные радикалы и тем самым борется с оксидативным стрессом.
Первое, что нужно при любых воспалениях - это витамин С.
Наверняка, вы все об этом слышали- заболел, начинай принимать витамин С в ударных дозах 👌🏻
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1
https://t.me/+O-07beFCiU1hM2Q6