Предыдущая публикация
5-3 часа ⏰🙌🏼✅
Если Вы едите меньшее количество раз и с большими промежутками, пожалуйста, не ждите, чтобы метаболизм горел огнём и всё проходило гладко 🚀
Сравните свой организм с машиной 🚘, которую после определенного расстояния нужно заправлять.
На дальнее расстояние, в путешествие, мы на карте заранее планируем заправки и четко знаем, что пропустить их нельзя 🙅🏼♀️
Так почему же мы не планируем и осознанно пропускаем свои приемы пищи? 🤔
Кто ест 5-6 раз в день? А кто 1-2?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев