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Diese beiden unglaublich gesunden Orangenrezepte sind eine echte Naturbombe im Kampf gegen hohen Blutzucker, Magen-Darm-Probleme, schlechtes Cholesterin und Fettleibigkeit. Orangenschalen sind ein wahrer Schatz an Vitaminen und Mineralien, die für den Körper nützlich sind. Sie sind bei vielen Beschwerden wirksam und wirken sich im Allgemeinen wohltuend auf den Körper aus. Sie sind sehr einfach zuzubereiten, also kann es wirklich jeder! Es ist nicht nötig, verschiedene Tabletten zu kaufen, denn dieses nützliche Präparat kann direkt zu Hause zubereitet werden! Aber wie hilft es Ihrer Gesundheit? Welche Zutaten werden benötigt, um dieses gesunde Rezept zu reproduzieren? Sehen Sie sich dieses Video von Anfang bis Ende an, um zu sehen, wie einfach und schnell es ist, Wunderrezepte zuzubereiten, die Ihre Gesundheit verbessern!
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Rezept 1
orange.
Orangenschalen mit 1 TL in kaltem Wasser einweichen. 10 min salzen.
So wird Bitterkeit aus den Krusten kommen.
Selleriestangen.
Ingwer 50 gr.
Gründlich mit Salz abspülen.
Wir werden Ingwer zusammen mit der Schale verwenden.
Den restlichen Ingwer für Rezept 2 aufbewahren.
Naturjoghurt 100 gr.
Kurkuma 1 TL.
150ml Wasser.
In einem Mixer zerkleinern.
Rezept 2
Die Orangenschalen in dünne Scheiben schneiden.
Restlichen Ingwer fein hacken.
Bei schwacher Hitze braten, bis die Orangenschalen und der Ingwer vollständig trocken sind.
Ständig rühren.
2 Handvoll Trockenmischung (3-5 gr.) 500 ml kochendes Wasser aufbrühen.
Warten Sie 10-15 Minuten mit dem Brühen.
📢 ❗❗❗AUFMERKSAMKEIT! Der Kanal dient nur zu Informationszwecken. Das Video verwendet kohlenhydratarme, niedrig glykämische Lebensmittel. Bei einigen kann dasselbe Produkt helfen, den Zuckerspiegel zu senken, bei anderen jedoch nicht. Also probieren, probieren, schauen Sie sich jedes Produkt selbst an. Sparen Sie nicht an Teststreifen, wählen Sie alles nach Ihrem Zucker aus. Auch wenn Sie bereits Insulin einnehmen, vernachlässigen Sie dennoch nicht zusätzliche Möglichkeiten zur Senkung des Blutzuckers - das Gemüse oder Obst, das im Video vorgeschlagen wird. Stellen Sie sicher, dass Sie sie verwenden. Halten Sie Ihren Blutzucker NICHT lange hoch, trinken Sie gleich ein gesundes Glas Smoothie oder essen Sie eine Schüssel Gemüsesalat! Die richtige Ernährung ist der Schlüssel zu Ihrem Erfolg! Vernachlässigen Sie auch andere zusätzliche Möglichkeiten zur Senkung Ihres Blutzuckerspiegels nicht: Wasser trinken, auf Ihre Nerven achten, nicht wegen Kleinigkeiten nervös sein, sich mehr bewegen!
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