Рецепты правильного питания • ПП-рецепты
🍅 Простые рецепты правильного питания на каждый день
⠀
Ингредиенты:
- 2 яйца 🥚
- 2 фитнес лаваша (можно тортилью)
- 1 средний помидор 🍅
- 50 гр ветчины (у меня куриная)
- 50 гр лёгкого сыра
- зелень (у меня зелёный лук)
⠀
Приготовление:
✔Яйца взбалтываем в чашке, немного 🤏 солим.
✔Лаваш вырезаем по форме сковороды (если необходимо).
✔Нарезаем кубиками ветчину и помидор, сыр трём на мелкой тёрке.
✔Далее выкладываем слоями на разогретую сковороду: лаваш ➡яйца➡начинка➡лаваш и жарим с двух стороны мин 3-4
✔Разрезаем на 4 части и наш вкусный завтрак готов
Приглашаю всех желающих кто хочет узнать больше о правильном питании и научиться есть и стройнеть в бесплатный закрытый чат
Ссылка в комментариях 👇
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1
https://chat.whatsapp.com/JVzfgH2vu94AfVdQWnd8Mc