Использование телефонов , гаджетов во время приема пищи может иметь негативные последствия:
✅Замедление метаболизма: Отвлечение на гаджеты во время еды может снизить скорость метаболизма, что замедляет процесс переваривания пищи и сжигания жира.
✅Увеличение калорий: Пользование смартфоном или просмотр телевизора во время еды может привести к увеличению потребления калорий, что в конечном итоге может способствовать набору веса и ожирению.
Поэтому стоит обратить внимание на свое отношение к гаджетам во время еды и, возможно, попробовать насладиться приемом пищи без отвлечений, что может положительно сказаться на вашем здоровье и общем благополучии.
Обратите внимание на своих детей, как едят они.
Берегите себя и своих близких! 🙏
А вы просматриваете ленту новостей во время еды?
Был полезным пост, поделитесь с друзьями!
Ещё больше полезной информации в первом закрепленном посте на моей странице, читайте.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1
Использование телефонов , гаджетов во время приема пищи может иметь негативные последствия:
Замедление метаболизма: Отвлечение на гаджеты во время еды может снизить скорость метаболизма, что замедляет процесс переваривания пищи и сжигания жира.
Увеличение калорий: Пользование смартфоном или просмотр телевизора во время еды может привести к увеличению потребления калорий, что в конечном итоге может способствовать набору веса и ожирению.
Поэтому стоит обратить внимание на свое отношение к гаджетам во время еды и, возможно, попробовать насладиться приемом пищи без отвлечений, что может положительно сказаться на вашем здоровье и общем благополучии.
Обратите внимание на своих детей, как едят они.
Берегите себя и своих близких!
А вы просматриваете ленту новостей во время еды?
Был полезным пост, поделитесь с друзьями!
Ещё больше полезной информации в первом закрепленном посте на моей странице, читайте.