Предыдущая публикация
- В 100 граммах этой рыбы содержится половина суточной нормы белка и 160% суточной нормы витамина D.
- Помимо этого, она богата полиненасыщенными жирными кислотами, которые способствуют ускорению метаболизма.
- Благодаря этим свойствам, скумбрия способствует длительному насыщению.
- Это особенно ценно, если вы стремитесь к похудению или следите за своим весом, так как одна порция содержит всего 200 калорий.
✅️ Также приглашаю всех желающих, кто хочет узнать больше о правильном питании и научиться питаться, при этом стройнеть🔥БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ СТРОЙНОСТИ🔥Ссылка на бесплатный чат в комментариях 👇
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1