Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Аксенья Карпенко 🌏

💁‍♀️Мне 62 независима от врачей и пенсии 🔥Цель-прожить 120 активных лет 👥Знаю как быть здоровой и энергичной 🫰Подробности напишу в личку👇

Последний визит: 12 фев

Фильтр

Заметки Увлечения

Аксенья Карпенко 🌏

7 фев

Формула долголетия: как эмоциональное здоровье продлевает жизнь — ИСКУСТВО ДОЛГОЙ ЖИЗНИ

Долголетие – это не только правильное питание, физическая активность и качественный сон. Эмоциональное здоровье играет огромную роль в продлении жизни, влияя на сост...

aksenyad.ru

Аксенья Карпенко 🌏

4 фев

Сон – это время восстановления организма.

...

Формула долголетия: как качественный сон влияет на здоровье и какие продукты помогают спать лучше — ИСКУСТВО ДОЛГОЙ ЖИЗНИ

Сон – это время восстановления организма. Именно во время сна активируются процессы регенерации клеток, укрепляется иммунная систем...

aksenyad.ru

Аксенья Карпенко 🌏

2 фев

Как правильно двигаться, чтобы оставаться активным и энергичным в любом возрасте?

...

Формула долголетия: Роль физической активности в продлении жизни — ПЕНСИЯ ОТКРЫВАЕТ НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ

Долголетие – это не просто количество прожитых лет, а возможность вести активную, полноценную и здоровую жизнь. Помимо правильного питания, важнейший ф...

aksenyad.ru