Предыдущая публикация
У меня нет времени заниматься собой😱
Очень часто слышу эту фразу, когда приглашаю в марафон стройности.
🧨Дело в том, что есть один секретный секрет, как легко на себя находить время.
Мы сами выбираем, что нам делать, а что не делать. Понятно, что ресурсов на все нехватит и здесь мы действуем по приоритетам.
В первую очередь мы всегда будем делать то, что для нас важнее, а не очень важное оставляем, как правило, на "никогда".
Большинство женщин действуют по принципу - сначала для всех, а потом для себя, а поскольку ресурсы конечны, то на себя не остаётся ни сил, ни денег, ни времени.
Всё поменяется если вы поставите себя на первое место в своём списке приоритетов. Тогда и время будет находиться, и все остальное.
Задумайтесь! Довольная, здоровая, ухоженная, отдохнувшая мама является основой нормального климата в семье и хорошим примером детям.
А уставшая, упаханная, располневшая, не ухоженная, больная и вечно раздраженная вряд ли станет залогом счастливой семьи, даже если будет в первую очередь всем угождать.
Девочки, все в нашей жизни начинается с нас и если мы чаще будем ставить в приоритет себя, жизнь вокруг однозначно изменится в лучшую сторону.
Делитесь в комментариях, как у вас со временем? Хватает ли на себя?
Следующая публикация
Нет комментариев