🤔
🔸Задачи и растяжки, и йоги заключается в поддержании мышечного тонуса, умении контролировать своё тело и развивать свои возможности 💥
🔸Но всё - таки, это 2 разных направления
✅ Аэрорастяжка - растяжка в воздухе. Основывается на вытяжении позвоночника и всего тела под воздействием собственного веса и использованием гамака.
✅ Аэройога- объединяет практики йоги, растяжки, дыхательной практики, пилатеса. А гамаки позволяют практиковать асаны, недоступные в обычной йоге.
🔸 Попробуй каждое направление и реши, что подходит именно тебе😎
🔸 Ждём на тренировку💪
Так же Вы можете посетить тренировки по следующим направлениям 👇👇
📌 Зумба
📌 Танцевальная аэробика
📌 Восточные танцы
📌 Здоровое тело
📌 Йога
📌Латина Lady-style
📌Йога в гамаках
📌 Растяжка в гамаках
✅ Утренние и вечерние группы
✅ Групповые и индивидуальные занятия
✅ Занятия в будни и в выходные дни
✅ Постановка свадебного танца
#кондровофитнес#кондровотанцы#кондровойога#кондроворастяжкавгамаках#кондровоэнергия#энергиявтанце#кондровозумба#кондрововосток#кондровоаэробика#кондровоздоровоетело#кондровогамаки#кондровопластика
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев