Хочу чтоб вы оценили, как ушел у девушки животик! Человек не голодал! Это самое важное, что я хочу до вас, девочки , донести.
Голод никогда не даст вам здоровья и невозврата к прежним кг, а могу сказать, что в большинстве случаев еще большему набору и в дальнейшем, когда сбросить становится еще труднее с каждым годом!
Почему?
В момент резкого урезания калорий наше тело переходит в «режим голодания». Этот механизм возник как защита от голода — и наш организм становится сверхэффективным в использовании калорий, которые он получает из еды и питья.
И у женщин это связано с вынашиваем плода, чтобы сохранить беременность при угрозе голода!
Тело просто защищает оставшиеся жировые запасы, чтобы не погибнуть. И чтобы обеспечить себя калориями, начинает активно использовать мышцы вместо жира. Это приводит к потере мышечной массы - понимаете, наша рельефность, красота тела съедается ? И что, в свою очередь, снижает скорость метаболизма!
Организму требуется все меньше калорий для поддержания нормальной жизнедеятельности, а потеря веса замедляется!!!!
Ведь вес уходит очень тяжело при голоде! И наше эмоциональное состояние от того, что мы вроде не едим, и при этом еще и не худеем, тоже становится не айс, согласитесь?
Для ситуации голода — это идеальное решение. Но если вы просто хотите похудеть, то такое решение не поможет
.
Хотите похудеть пишите мне в директ ❗️!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1
https://invite.viber.com/?g2=AQBZymlwVhpmsEkeu2sEI6IBNHe2VhlsgMc6dFb6zF4IrPqCtvoQqWZ4%2F6hG%2FQFr
или в WhatsApp
https://chat.whatsapp.com/IAXsBdGxdAt3yfcnSO8RgP
Telegram
https://t.me/+epf4j1sdRkVjOTg6
в чате всегда есть выгодные предложения для моих клиентов