Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель.
Больше информации
Разрешить все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Ирина Усланова
Новосибирск
3 октября (45 лет)
1 гимназия
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 18 апр 2023
Фотографии
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Ирина Усланова
2 янв 2022
Избавляемся от живота и боков: жиросжигающая тренировка на 10 минут (полностью стоя, для любого уровня)
Несложная тренировка для избавления от живота и боков (+ похудение всего тела) полностью стоя на 10 минут. Умеренный темп, доступная нагрузка для…
zen.yandex.ru
Комментировать
0
Класс
Ирина Усланова
19 ноя 2021
06:16
Боль в середине поясницы. 3 быстрых упражнения для избавления!
4 просмотра
Поделились: 1
Комментировать
1
Класс
Ирина Усланова
19 ноя 2021
04:11
Растягиваем поясницу! Убираем напряжение в спине!
32 просмотра
Поделились: 1
Комментировать
1
Класс
Ирина Усланова
16 ноя 2021
Поделилась темой
Здоровье с Виталием Островским
Сегодня мы пройдем с вами упражнение от поясничных болей, боли в грудном отделе позвоночника и других болей.
...
04:35
Мощный Массаж от Поясничных Болей! Причины боли и несколько средств для поясницы!
1 273 просмотра
4 комментария
15 раз поделились
102 класса
Поделились: 1
Комментировать
1
Класс
Ирина Усланова
29 окт 2021
Поделилась темой
Энергопрактики
11:55
Упражнения для восстановления лёгких. Дыхательная гимнастика после пневмании | Йога Хаб Клуб
457 просмотров
1 комментарий
11 раз поделились
65 классов
Поделились: 1
Комментировать
1
Класс
Ирина Усланова
11 окт 2021
Красивые бедра и упругие ягодицы - 10 минут упражнений
Комплекс упражнений на 10 минут - Красивые бедра и упругие ягодицы.
m.zen.yandex.ru
1
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
167
⨳Н⨳А⨳С⨳Т⨳Я⨳ ⨳
г. Белово (Кемеровская область)
Ksenia Veber
Берлин
ведерников сергей
Новосибирск
Галина Козлова
Куйбышев
ЮРИЙ АЛЕКСЕЕВ
Харьков
Все друзья
158 подписчиков
Группы
53
Канал Крайона - Андрей Суконкин
6950 подписчиков
Андрей Рудьков - Andy Chef
10193 подписчика
Дизайн для уюта
161453 подписчика
АюрВеда - ЭкоМаркет
2601 подписчик
Все группы
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться