Предыдущая публикация
И это отчасти правда. Почему отчасти? Спорт действительно помогает укрепить мышечную массу и увеличить ее объем. Однако если совместить спорт с правильным питанием, в идеале 20% на 80%, то результат не заставит себя долго ждать и тело приобретет не только красивые формы, но и решится масса проблем за здоровьем, утомляемостью, плохим настроением и недостатком энергии.
Если тебе знакома фраза: "только встала, уже устала", то нужно срочно принимать меры. Иначе жизнь не будет достаточно яркой и радужной, а так хочется прожить ее интересно! Не правда ли?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев