Предыдущая публикация
Щитовидка .Как же решить проблему связанную с ней👇🏼
Щитовидная железа
Гормон Т3 - это главный гормон щитовидной железы. Именно он нужен всем клеткам.
Основная роль - обеспечение клеток энергией. Он регулирует работу митохондрий, которые выделяют АТФ.
Регулирует все уровни метаболизма и вообще, регулирует работу клеток.
Чтобы Т3 нормально выделялся, должны соблюдаться несколько условий:
Не должно быть дефицитов
Йод
Селен
В, А, С, Е, Д
Железо
Поэтому, баланс питания соблюдать нужно.
Стресс…
Вообще, мы уже много говорили о стрессе, но если брать конкретно щитовидную железу, то высокий кортизол, препятствует конверсии Т4 в Т3 и попаданию Т3 в клетку.
Улучшайте работу кишечника.
Если вы заботитесь о кишечнике, вы улучшаете работу щитовидной железы, а значит вообще, в принципе, своего здоровья. Именно в ЖКТ происходит усвоение всех веществ. И если там проблемы, то проблемы будут везде...это и дефициты (например, анемия), и воспалительные процессы, и потеря защиты от грязи и патогенов. Нарушение работы иммунитета, а это аллергии, аутоиммунные заболевания, частые болезни.
Добавьте физической активности. Ведь конвертация т4 в т3, происходит в почках, печени, кишечнике и в МЫШЦАХ. И если Вы хотя бы просто поприседали, то Вы поспособствовали конвертации.
Конечно, качественный сон
Это основа основ здорового организма.
Как помочь своей щитовидной железе НЕМЕДИКАМЕНТОЗНЫМИ СРЕДСТВАМИ показываю в своем закрытом канале
Ставь ++ в комментариях и я добавлю тебя
Следующая публикация
Программа «Тригельм» представляет собой наиболее эффективный подход к лечению паразитозов.
В то время как химические препараты представляют большую угрозу для здоровья человека, а фитотерапия часто используется людьми необдуманно, этот продукт предлагает ступенчатую трехфазную антипаразитарную программу, каждое звено которой последовательно воздействует на организм и обеспечивает максимальный лечебный и профилактический эффект.
ФАЗА I. Очищение кишечника и желчевыводящих пу
1. Бальзам "КОРЕНЬ".
Столь эффективного и универсального бальзама для наружного применения, пожалуй, больше нигде и нет.
Именно с него начиналась компания в далеком 1996-ом году и продолжает в продажах бить рекорды.
Доброго времени суток, хочу оставить отзыв о Нейровижн!
В 2019 году мой муж пережил сильнейший инсульт, началось все с разрыва аневризмы, далее ишемический инсульт со всеми вытекающими - паралич, потеря речи, перестал узнавать и память просела
1,5 года интенсивной реабилитации нам принесли хорошие результаты, мы поднялись на ноги, руки стали поднимать выше головы... Но это все происходило вне Сибирского здоровья (мы лечились полностью на традиционых фармпрепаратах. И как итог лекарственный гепатит и память ни к черту ( врачи больше ничего не рекомендовали...
Но у нас был
Комментарии 1