В начале я думала, что устала и надо отпуск, такое бывает и бывает отдыхаю пару дней и вновь столько сил и энергии, что хочется делиться, что то изучать.
Потом я подумала, что это депрессия, давайте немного пробежимся по ее симптомам: что есть истинная депрессия, а то все очень любят ее к любым расстройствам приплетать :
Депрессивный симптом это три составляющих:
1.снижение настроения
2.снижение физической активности
3.снижение психической активности, где начинает снижаться волевой компонент, когда вроде надо но ты больше не можешь или слишком долго заставляешь сделать элементарные вещи: почистить зубы, умыться и намазать себя кремом все это занимает 2 часа чтобы настроиться и пойти .
Я поняла что у меня не депрессия, я четко все выполняю, прекрасно работаю, но куда то пропали умные мысли, желание развиваться. И тут я понимаю в чем загвостка
Все это время я ни чего не читаю, не прохожу лекций, а просто в какой то момент разрешила себе слушать какие то блогерские разборы, стендапы, сериалы ни о чем. И я даже не заметила как стала тупеть, мне стало это интересно 😱
Вот так и тупеет народ подсаживаясь на блогеров миллионеров, где те несут ересь, а people хавает.
Листают тик ток бездумно и переодически смеются над котиками и собачками.
Срочно надо мне выбираться из этой жопы и идти читать новенькие книги по психологии, по медицине и т.д
Вы проводите ревизию своему информативному окружению? Не бывает такого, что хренах и тупеешь 🤣
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 10