Магний решает важные задачи👌
НО‼️
Не все формы магния полезны одинаково.
🔵 МАГНИЙ ОКСИД, ХЛОРИД
СУЛЬФАТ - ионные формы. Биодоступность низкая. Зато эффекты на ЖКТ значительные: диарея, раздражение, тошнота, рвота, боли в животе.
🔵 МАГНИЙ ЦИТРАТ
Цитрат - хелатная форма магния. Хорошая биодоступность. Снижает артериальное давление. Но, так же послабляет стул. Поэтому если страдаете запорами, выбирайте цитрат магния - и тревожность снизите, и кишечнику поможете.
🔵 МАГНИЙ ТРЕОНАТ - лучшая
форма для центральной нервной системы.
При аутизме, инсультах, болезни
Альцгеймера, СДВГ. Влияние на стул минимальное.
🔵 МАГНИЙ МАЛАТ - снижает
тягу к сладкому и применяется при ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ.
Не обладает выраженным
слабительным эффектом.
🔵 МАГНИЙ ТАУРАТ - высокая
биодоступность.
Максимальный эффект на желчеотток, сердечно-сосудистую систему, камнях в желчном пузыре. Влияет на стул, но в меньшей степени, чем цитрат.
🔵 МАГНИЙ ГЛИЦИНАТ
(Бисглицинат) - подавляет
стресс, снимает возбуждение, влияет на сон. Влияние на стул незначительное.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 5
Для максимального результата в синергии работают три формы магния: из цитрата, таурината и бисглицината.
Хелатные формы и органические соли магния лучше других усваиваются в организме.
Отборное сырье, проверенные поставщики, многоэтапные исследования.
Хелатное соединение магния и глицина помогает:
– быстро и эффективно снизить уровень стресса;
– уменьшить выраженность подавленных состояний;
– повысить умственную работоспособность;
– наладить сон.
Соединение магния с аминокислотой таурином способствует:
– повышению защитных функций и укреплению сердечно-сосудистой системы;
– оптимальной работе мышц и снижению мышечной усталости;
– стабилизации уровня сахара в крови;
– нормализации артериального давления.
Органическая соль лимонной кислоты эффективна:
– при проблемах с ЖКТ;
– фибромиалгии, мышечных болях;
– хронической усталости;
– интенсивных физических нагрузках.
– риском сердечно-сосудистых заболеваний, аритмией, повышенным артериальным давлением;
– инсулинорезистентностью, риском развития сахарного диабета;
– стрессом, синдромом хронической усталости, нарушениями сна, мигренью;
– неврологическими нарушениями, мышечными спазмами, раздражительностью.