Кожа🔥
Первыи сигнал нехватки кислот - сухая обезвоженная кожа. Для того, чтобы кожныи покров хорошо сохранял влагу и, как следствие, дольше оставался молодым ему необходимы омега-3 жиры, тк они входят в структуру клеточнои стенки.
‼️Чем выше уровень жирных кислот в организме, тем здоровее и красивее ваша кожа‼️
💥💥
Волосы🔥
Если вы не можете похвастаться блестящими волосами, страдаете от алопеции и никак не можете побороть тусклость цвета, то без омега-3 вам точно не обоитись. Именно эти жиры напитывают локоны, делая их крепче и предотвращая выпадение
💥💥
Ногти🔥
Ломкие, мягкие и слоящиеся ногти - третии сигнал нехватки омега-3.
💥💥
Глаза🔥
Омега-3 кислоты играют важную роль в здоровье глаз. Если человек регулярно замечает раздражение и сухость, то, возможно, следует принять во внимание добавку с Омега-3.
💥💥
Суставы🔥
Омега-3 жирные кислоты — это сильное противовоспалительное средство, которое помогает облегчить боль в суставах. Если вы вовремя обратите внимание на эту проблему, то сможете остановить процессы, разрушающие ткани и суставы.
💥💥
Сон🔥
Ученые Оксфордского университета пришли к выводу, что люди, у которых нет дефицита омега-3, спят крепче и высыпаются лучше.
💥💥
Концентрация🔥
Сложно сосредоточиться даже на самых простых задачах, постоянно отвлекаетесь от рабочего процесса и не можете сконцентрировать внимание? Велика вероятность, что и здесь кроется дефицит омега-3.
💥💥
Утомляемость🔥
Ощущение перманентнои усталости стало для вас привычным? У этои проблемы может быть множество разных причин, но одна из основных, как вы уже догадались, все тот же недостаток омега-3. Но
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев