Предыдущая публикация
После тяжёлой еды, застолья или праздников нам просто необходим небольшой детокс, чтобы почувствовать себя легче!
Для детокса отлично подойдут следующие продукты:
✅ Фрукты и овощи. Полезны овощи зеленого цвета: брокколи, шпинат, капуста. Ягоды: черника, малина, голубика. Цитрусовые фрукты: лимоны, апельсины и яблоки.
✅ Зеленые соки и чаи.
✅ Вода помогает смывать токсины и отходы из организма, поддерживает нормальную функцию почек и общее здоровье.
✅ Продукты с высоким содержанием антиоксидантов: помидоры, морковь, красный перец, фрукты ярких цветов.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев